Emotionen auf Englisch ausdrücken: Vokabeln und Phrasen für jede Situation

Im Alltag werden 'feeling' und 'emotion' oft synonym verwendet. Streng genommen ist eine 'emotion' eine automatische psychologische Reaktion (z.B. Angst, Freude), während ein 'feeling' die bewusste Wahrnehmung dieser Emotion ist. In der Praxis können Sie beide Wörter austauschbar verwenden: 'I have mixed feelings' oder 'She showed strong emotions' sind beide korrekt.

Wörter wie 'furious', 'exhausted' oder 'devastated' sind sogenannte 'extreme adjectives' – sie bedeuten bereits 'sehr wütend', 'sehr müde' oder 'sehr traurig'. 'Very furious' wäre also wie 'sehr sehr wütend'. Stattdessen verwenden Sie 'absolutely', 'utterly' oder 'totally': 'I'm absolutely exhausted.' Das Wort 'really' ist eine Ausnahme und funktioniert mit beiden Typen.

Im Geschäftsleben sind gemäßigte Ausdrücke besonders wichtig. Statt 'angry' sagen Sie 'concerned' oder 'disappointed'. Statt 'happy' verwenden Sie 'pleased' oder 'delighted'. Weitere wichtige Business-Emotionswörter sind: 'confident' (zuversichtlich), 'motivated' (motiviert), 'frustrated' (frustriert), 'overwhelmed' (überfordert), 'optimistic' (optimistisch) und 'impressed' (beeindruckt). Understatement ist dabei eine wichtige Fähigkeit.

Ja, einige englische Emotionswörter sind schwer direkt zu übersetzen. 'Bittersweet' beschreibt ein Gefühl, das gleichzeitig glücklich und traurig ist (z.B. bei einem Abschied). 'Overwhelmed' kann positiv oder negativ sein – überwältigt von Freude oder überfordert von Aufgaben. 'Gutted' (britisch-umgangssprachlich) bedeutet extrem enttäuscht, fast am Boden zerstört. Und 'chuffed' (ebenfalls britisch) bedeutet sehr zufrieden und stolz.

Gemischte Gefühle sind ein normaler Teil des Lebens, und das Englische hat viele Ausdrücke dafür. Sie können sagen: 'I have mixed feelings about it' (Ich habe gemischte Gefühle), 'I'm torn' (Ich bin hin- und hergerissen), 'I feel conflicted' (Ich fühle mich im Zwiespalt), oder 'It's bittersweet' (Es ist bittersüß). Im Business-Kontext eignet sich: 'I see both sides' oder 'I'm cautiously optimistic.'

Im Englischen gibt es verschiedene Stufen der Nachfrage. Casual: 'How are you doing?' oder 'Everything okay?' Einfühlsam: 'How are you holding up?' oder 'Is everything alright?' Wenn Sie bemerken, dass jemand bedrückt ist: 'You seem a bit down – is there anything I can do?' oder 'I noticed you don't seem yourself today.' Wichtig: Respektieren Sie, wenn jemand nicht darüber sprechen möchte, und antworten Sie mit 'I understand. I'm here if you need anything.'

Grundemotionen wie 'happy', 'sad', 'angry' gehören zum A2-Wortschatz. Ab B1 sollten Sie Abstufungen kennen: 'pleased', 'worried', 'frustrated'. Ab B2 erwarten wir nuancierte Ausdrücke wie 'devastated', 'overwhelmed', 'ecstatic' und die wichtigsten Redewendungen. C1-Sprecher verwenden mühelos körpersprachliche Ausdrücke und verstehen kulturelle Unterschiede beim Emotionsausdruck – inklusive britischem Understatement.